Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №3 (29149) от 29 января 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
4 февраля 2025,
вторник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3382
Амурчанке смягчили приговор за попытку ввоза в РФ препарата для похудения с сибутраминомПроисшествия
Четыре десятка льготных стерилизаций провели на амурских ветстанциях с начала этого годаОбщество
Приамурье заняло пятое место в рейтинге цифровой трансформации среди регионов Дальнего ВостокаЭкономика
В Бурейском округе родители выплатят своим детям более 6 миллионов рублейПроисшествия
В Благовещенске осудили двух пьяных водителей и конфисковали машину одного из нихПроисшествия
В Тынде иностранец отправится под суд за незаконно срубленные лиственницыПроисшествия
Золотая жила Забелина: 90-летний амурский геолог до сих пор ходит в тайгуЛюди
«Она не кусается!»: как работает и сколько стоит новая парковка аэропорта БлаговещенскаЭкономика
Гороскоп на февраль-2025: кто найдет свою любовь, а кто — поднимется по карьерной лестницеСоветы
За что теперь будут штрафовать владельцев собак в Амурской областиОбщество
В Амурской области у села заметили тиграПроисшествия
Облачно с прояснениями и небольшим снегом: погода на вторник в Амурской областиОбщество
Как в амурском детском саду китайский язык учатОбщество
Золотая жила Забелина: 90-летний амурский геолог до сих пор ходит в тайгуЛюди
При тушении пожара на берегу реки Зеи в Благовещенске разгерметизировались газовые баллоныПроисшествия
Амурчан зовут поучаствовать в «снежной битве»: в снежки сразятся также команды из Мурманска и ЯмалаОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья