Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
22 апреля 2025,
вторник
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3561
Жительница Серышевского округа заплатит 3 тысячи рублей за оскорбление супругаПроисшествия
Летом Благовещенск и Якутск свяжут прямые авиарейсы от компании «Аврора»Общество
Мэрия Благовещенска опубликовала расписание автобусов к городским кладбищам перед Родительским днемОбщество
Амурчанам стало проще получить три миллиона за интересное путешествиеОбщество
Пойманную на улицах Свободного раненую косулю выходили и вернули в лесОбщество
Юный биатлонист из Приамурья стал абсолютным чемпионом Кубка Анны БогалийСпорт
Дом-обманка: как живут люди в старом объекте культурного наследия в Благовещенске (фото)Общество
«Я хочу знать, что с моим ребенком»: в Благовещенске родители не могут узнать диагноз сынаОбщество
Как школьник из амурской глубинки побил два мировых рекорда по пауэрлифтингуСпорт
Почему в Благовещенске к Пасхе подешевели яйцаОбщество
Губернатор анонсировал строительство двух газовых заправок в Благовещенском округе и СвободномЭкономика
Поросенок – в подарок бойцам Красной Армии: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Зачем экономике нужна журналистика: в Москве подвели итоги конкурса «Экономическое возрождение»Экономика
«Я хочу знать, что с моим ребенком»: в Благовещенске родители не могут узнать диагноз сынаОбщество
Кладка в гнезде знаменитой пары аистов из Березовского заказника пополнилась еще одним яйцомОбщество
Пожарные вовремя потушили тлеющую угольную пыль под крышей котельной в Тамбовском округеПроисшествия
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории